I PerCorsi sono percorsi brevi di 7 giorni nati da oltre 25 anni di esperienza professionale.

Ogni percorso affronta una situazione concreta che molte persone vivono nella vita quotidiana.

L’obiettivo non è insegnare teoria.

L’obiettivo è aiutarti a comprendere meglio ciò che accade e affrontarlo con maggiore consapevolezza.

No.

Dopo l’acquisto scaricherai immediatamente tutti i materiali.

Riceverai:

• tutti gli audio
• tutti i PDF
• tutti gli esercizi

Potrai scegliere autonomamente quando e come seguirli.

Sì.

Ogni PerCorso mette a disposizione gratuitamente il primo giorno.

In questo modo puoi:

• conoscere il metodo
• ascoltare il primo audio
• capire se il percorso è adatto a te

ADESSO

Se continui a rimandare ciò che sai essere importante.

ALTA PRESSIONE

Se ti senti spesso sotto tensione e perdi lucidità quando le cose si complicano.

LINEA DI CONFINE

Se ti carichi facilmente dei problemi degli altri e fai fatica a proteggere il tuo spazio.

HO SMESSO, GRAZIE

Se desideri comprendere meglio il meccanismo che sostiene una dipendenza o un comportamento automatico.

No.

I PerCorsi hanno finalità educative e formative.

Non sostituiscono percorsi medici, psicologici o psicoterapeutici.

Il modo migliore per seguire il progetto è attraverso Substack.

Lì condivido approfondimenti, riflessioni e aggiornamenti sui PerCorsi.

Ogni PerCorso è pensato per essere seguito nell’arco di 7 giorni.

L’invito è dedicare circa 10 minuti al giorno all’ascolto di un audio.

Ogni percorso include:

• 7 audio
• PDF con trascrizione completa
• esercizi e riflessioni pratiche

Sì.

Puoi scaricare il primo giorno di tutti i percorsi. Molte persone scelgono di ascoltare più moduli gratuiti prima di decidere da quale tema partire.

No.

Il fumo rappresenta uno degli esempi più comuni.

Il percorso può essere utile anche per comprendere comportamenti automatici legati a:

• smartphone
• social
• alimentazione impulsiva
• alcol
• altre abitudini che sottraggono libertà e benessere

Perché questo progetto nasce da un desiderio di condivisione.

Dopo oltre 25 anni di professione ho sentito il desiderio di rendere accessibili a più persone possibile strumenti che in passato erano disponibili quasi esclusivamente attraverso percorsi individuali.

In alcuni casi particolari sì.

Tuttavia il cuore del progetto è rappresentato dai PerCorsi e dai contenuti condivisi attraverso Substack.

Eventuali richieste specifiche verranno valutate caso per caso.